گرمکن پا برای میز

گرمکن پا برای میز برای چه مواردی استفاده می شود؟

گرمکن پا برای میز برای حفظ دمای راحت پا در هنگام نشستن برای مدت طولانی، بهبود گردش خون، کاهش ناراحتی ناشی از کف سرد یا تهویه مطبوع و حمایت از بهره وری در محل کار استفاده می شود. این دستگاه‌ها پاهای سرد را در موقعیت‌های ثابتی که حرارت بدن به طور طبیعی در اندام‌ها کاهش می‌یابد، نشان می‌دهد.

حفظ بهره‌وری در محیط‌های کنترل‌شده با دمای{0}

ارتباط بین دمای پا و عملکرد کار عمیق تر از راحتی ساده است. تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه کرنل که طی 20 روز متوالی کارمندان اداری را ردیابی کرد، نشان داد که با کاهش دما از 77 درجه فارنهایت به 68 درجه فارنهایت، بهره وری تایپ به طور قابل توجهی کاهش می یابد. کارگران 25 درصد بیشتر خطا می کنند و زمان کمتری را برای تایپ فعال با خنک شدن محیط صرف می کنند. این مطالعه نشان داد که این می تواند به افزایش 10 درصدی هزینه های کار ساعتی به ازای هر کارگر آسیب دیده منجر شود.

گرمکن های پای رومیزی مشکلی را حل می کنند که گرمایش مرکزی نمی تواند به طور موثر برطرف شود. در حالی که ترموستات‌ها دمای اتاق را کنترل می‌کنند، اما این که چگونه نشستن باعث محدود شدن جریان خون به پاها می‌شود، یا اینکه چگونه کف‌های بتنی و پنجره‌های کششی نقاط سرد ایجاد می‌کنند، در نظر نمی‌گیرند. گرمکن پا ناحیه خاصی را هدف قرار می دهد که کارگران به شدت احساس سرما می کنند-مستقیماً در پای خود-بدون نیاز به تنظیم دمای کل دفتر.

این رویکرد هدفمند به ویژه برای دفاتر دارای تضاد دما اهمیت دارد. تحقیقات منتشر شده در PLOS ONE نشان داد که 53٪ از کارمندان گزارش می دهند که وقتی فضای کاری آنها خیلی سرد است، بهره وری کمتری دارند. با این حال، افزایش دمای ساختمان{3}}برای سایر کارگران ناراحتی ایجاد می‌کند و هزینه‌های انرژی را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. گرمکن پا به افراد اجازه می دهد تا منطقه راحتی حرارتی شخصی خود را کنترل کنند.

استفاده از گرم کننده پا برای میز برای حمایت از شرایط پزشکی

برای افرادی که دارای شرایط سلامتی خاصی هستند، گرمکن پا برای میز، عملکرد پشتیبانی پزشکی فراتر از راحتی صرف را انجام می دهد. انجمن رینود خاطرنشان می کند که تقریباً 20 درصد از زنان در سنین باروری به پدیده رینود مبتلا هستند، وضعیتی که باعث می شود انگشتان دست و پا در پاسخ به دمای پایین احساس بی حسی و سردی کنند. زنان 90 درصد بیشتر از مردان احتمال دارد که رینود را تجربه کنند، که این موضوع را به یک مشکل مهم محل کار تبدیل می کند.

سردی پاها همچنین می تواند نشانه یا تشدید مشکلات گردش خون باشد. هنگامی که پاها برای مدت طولانی سرد می مانند، رگ های خونی منقبض می شوند و جریان خون به اندام ها کاهش می یابد. این یک حلقه بازخورد ایجاد می کند که در آن گردش خون ضعیف منجر به سردتر شدن پاها می شود که جریان خون را بیشتر محدود می کند. گرم کننده پا با حفظ گرما که عملکرد طبیعی عروق خونی را تشویق می کند به شکستن این چرخه کمک می کند.

افراد مبتلا به دیابت به ویژه از گرم کننده های پا که برای مصارف پزشکی طراحی شده اند سود می برند. این افراد اغلب احساس کاهش در پاهای خود (نوروپاتی محیطی) و اختلال در گردش خون دارند. با این حال، شایان ذکر است که گرم‌کننده‌های پای پزشکی-حداکثر دمای ایمن‌تری نسبت به گرم‌کننده‌های فضایی استاندارد دارند، که می‌تواند به سطوح ناایمنی برسد که ممکن است افرادی که حس کمتری دارند تا زمانی که آسیبی رخ ندهد متوجه آن نشوند.

گرمکن پای رومیزی همچنین به افرادی که پس از صدمات یا بیماری های مزمن مانند آرتریت بهبود می یابند، کمک می کند. استفاده از گرما می تواند سفتی مفاصل و تنش عضلانی پا و مچ پا را کاهش دهد و نشستن طولانی مدت را قابل تحمل تر کند. این استفاده درمانی، هدف دستگاه را فراتر از گرم کردن ساده به حوزه مدیریت درد گسترش می دهد.

دستیابی به بهره وری انرژی در مقایسه با بخاری های فضا

یکی از دلایل اصلی انتخاب پای گرمکن برای میز به جای گرم کن های فضای سنتی، به مصرف برق مربوط می شود. بخاری های استاندارد فضایی حدود 1500 وات کار می کنند، در حالی که بیشتر گرمکن های پای رومیزی بین 70 تا 120 وات کار می کنند. این نشان دهنده کاهش 92 درصدی مصرف برق است.

برای بیان این موضوع به صورت عملی: کارکردن یک بخاری فضایی 1500-وات برای 8 ساعت تقریباً 1.92 دلار در روز با میانگین نرخ برق ایالات متحده 16 سنت در هر کیلووات ساعت هزینه دارد. یک پا گرم کن 100 واتی که در همان مدت کار می کند فقط حدود 0.13 دلار در روز هزینه دارد. در طول یک هفته کاری معمولی، 9.60 دلار در مقابل 0.65 دلار است - تفاوتی که در ماه های زمستان به طور قابل توجهی ترکیب می شود.

مزیت انرژی فراتر از پس انداز شخصی است. ساختمان‌های اداری اغلب دارای محدودیت‌هایی در مدار هستند و چندین بخاری فضایی می‌توانند سیستم‌های الکتریکی را بارگذاری کنند. برخی از محل‌های کار به دلیل نگرانی‌های ایمنی آتش‌سوزی و فشاری که بر زیرساخت‌های الکتریکی وارد می‌کنند، بخاری‌های فضا را کاملاً ممنوع کرده‌اند. گرمکن های پا چنان قدرت کمی دارند که به ندرت باعث ایجاد این محدودیت ها می شوند.

از منظر مدیریت ساختمان، گرمکن پا همچنین فشار را برای افزایش تنظیمات ترموستات کاهش می دهد. اگر ده کارمند در غیر این صورت درخواست افزایش 2-3 درجه دما را داشته باشند، سیستم تهویه مطبوع ساختمان باید به میزان قابل توجهی بیشتر کار کند. آن دسته از کارمندانی که به جای آن از گرمکن های شخصی برای پا استفاده می کنند، می توانند بدون اینکه کل دفتر را مجبور به مصرف انرژی بیشتر کنند، راحتی را حفظ کنند.

این محاسبه کارایی برای دفاتر خانگی کمی تغییر می کند. اگر در یک اتاق کار می کنید و در غیر این صورت کل خانه خود را تا دمای بالاتر گرم می کنید، یک پا گرمکن صرفه جویی واضحی را ارائه می دهد. اما اگر در حال حاضر سیستم گرمایش خانه خود را به طور معمول اجرا می کنید و به سادگی می خواهید گرمای بیشتری داشته باشید، گرمکن پا به جای جایگزینی سایر هزینه های گرمایش، به مصرف انرژی شما می افزاید.

پرداختن به سناریوهای خاص محل کار

محیط های کاری مختلف نیازهای مشخصی را برای گرمکن پا برای میز ایجاد می کند. درک این سناریوها به روشن شدن زمان و دلیل سرمایه گذاری مردم در این دستگاه ها کمک می کند.

کارکنان دفتر خانهدر ماه های زمستان با چالش های منحصر به فردی روبرو می شوند. بسیاری در زیرزمین ها، اتاق خواب های اضافی یا فضاهای تغییر یافته با عایق کاری ضعیف کار می کنند. این اتاق‌ها اغلب دارای کف‌های کاشی، بتونی یا چوبی هستند که همیشه سرد هستند. از آنجایی که آنها روزانه 8+ ساعت را در این فضاها می گذرانند، سردی پاها به یک مشکل دائمی تبدیل می شود که هم بر راحتی و هم تمرکز تأثیر می گذارد.

کارکنان دفتر شرکتدر ساختمان های بزرگ با سیستم های تهویه مطبوع تهاجمی سروکار دارند. ساختمان‌های اداری مدرن اغلب بر اساس محاسبات نرخ متابولیک که در اصل برای کارگران مرد کالیبره شده بود، دمای خنک‌تری را حفظ می‌کنند. یک مطالعه منتشر شده در Nature Climate Change نشان داد که نرخ متابولیک زنان 20 تا 32 درصد کمتر از این استانداردها است، که تا حدی توضیح می‌دهد که چرا بسیاری از کارمندان زن اداری از شرایط سرد شکایت دارند. گرمکن پا راه حلی محتاطانه ارائه می دهد که نیازی به پیمایش سیاست های اداری در اطراف تنظیمات ترموستات ندارد.

کاربران میز ایستادهبه یک پا گرم کن برای میز نیاز دارید که حرکت را در خود جای دهد. هنگامی که به طور متناوب بین نشستن و ایستادن حرکت می کنید، پاها به داخل و خارج از منطقه گرم می شوند. برخی از کاربران گرم‌کننده پا را به‌طور دائم در وضعیت ایستاده خود قرار می‌دهند، در حالی که برخی دیگر بخاری‌های پانلی{2} را انتخاب می‌کنند که می‌توانند پاها را از چند فوتی در فواصل زمانی ایستاده گرم کنند.

میز کار-حرفه‌ای محدود در آب و هوای سردکار در ساختمان های قدیمی با بدترین شرایط مواجه است. این سازه ها اغلب دارای عایق ناکافی،-پنجره های تک جداره و سیستم های گرمایشی هستند که برای حفظ دمای ثابت تلاش می کنند. کارگرانی که در نزدیکی دیوارها یا پنجره های بیرونی مستقر هستند این اثرات را به شدت احساس می کنند. برای آنها گرمکن پا یک لوکس نیست{4}}بلکه تجهیزات لازم برای حفظ تمرکز در زمستان است.

دفاتر تولیدی و انبارسناریوی دیگری را ارائه دهید که در آن گرمکن پا ارزشمند است. این دفاتر اغلب در فضاهای صنعتی بزرگتر قرار می گیرند که گرم نگه داشتن کل منطقه بسیار گران است. کارگران در غلاف های اداری کوچک در انبارها از گرمکن پا برای ایجاد محیط های میکرو{2} راحت بدون گرم کردن فضاهای صنعتی وسیع استفاده می کنند.

مقایسه انواع مختلف گرمکن پا برای استفاده روی میز

گرمکن های پای رومیزی در چندین طرح مجزا عرضه می شوند که هر کدام برای الگوهای استفاده خاصی مناسب هستند.

سبک تشک گرم شدهگرمکن های پا مانند یک فرش کوچک صاف روی زمین می نشینند. کاربران پای خود را مستقیماً روی سطح قرار می دهند که از طریق کفش آنها گرم می شود. اینها برای افرادی که در حین کار پاهای خود را در یک نقطه می کارند به خوبی کار می کنند. سطح لاستیکی یا فرش شده معمولاً 14 اینچ در 21 اینچ است و دما را در حدود 140-150 درجه فارنهایت نگه می‌دارد. تقریباً بی‌صدا هستند و برای محیط‌های اداری آرام یا مشاغل سنگین تلفن ایده‌آل هستند.

محدودیت گرمکن‌های حصی-پوشش نداشتن آنهاست. آنها کف پاها را گرم می کنند اما آنها را در گرما نمی پوشانند. برای مشکلات شدید سرماخوردگی یا گردش خون، این ممکن است تسکین کافی ایجاد نکند.

زیرپایی-گرمکن های سبکپشتیبانی ارگونومیک را با عناصر گرمایشی ترکیب کنید. اینها در حالی که آنها را گرم می کنند، پاها را کمی از زمین بلند می کنند، که برای اهداف دوگانه عمل می کند. ارتفاع، وضعیت بدن را بهبود می بخشد و فشار روی کمر را کاهش می دهد، در حالی که گرمایش به سردی پاها می پردازد. اکثر آنها زوایای و ارتفاعات قابل تنظیم، به علاوه تنظیمات حرارتی متعدد را ارائه می دهند.

این ها به ویژه برای افرادی که به حمایت از پشت در کنار گرم کردن پا نیاز دارند، خوب عمل می کند. مزایا-اندازه آنها است- فضای زیر میز بیشتری نسبت به تشک های ساده اشغال می کنند و معمولاً به دلیل عملکرد ترکیبی آنها هزینه بیشتری دارند.

چکمه‌های بسته-گرمکن‌های سبکدارای پارچه مخملی است که مانند یک دمپایی بزرگ دور هر دو پا می پیچد. برخی شبیه کیسه خواب برای پا هستند. اینها حداکثر پوشش گرما را فراهم می کنند زیرا پاها را از همه طرف محصور می کنند و نه فقط از پایین گرم می کنند. کاربران معمولاً برای استفاده راحت از کفش ها باید آن ها را در بیاورند.

گرمکن‌های{0}}سبک بوت برای حساسیت شدید به سرما یا برای کارمندان ادارات خانگی که برای درآوردن کفش‌ها در حین کار مشکلی ندارند، عالی هستند. آنها برای دفاتر سنتی که در آن برداشتن کفش غیرحرفه‌ای به نظر می‌رسد، یا در جاهایی که کاربران نیاز به بلند شدن مکرر دارند، کمتر کاربردی هستند.

بخاری های پنلیعمودی بایستید و گرما را به سمت پاها و پاها تابش کنید. بر خلاف طرح های محصور یا حصیر، این ها به جای نیاز به تماس پا، ناحیه را گرم می کنند. کاربران می توانند آنها را در فواصل مختلف برای کنترل شدت گرما قرار دهند.

بخاری های پانلی برای کاربران میز ایستاده یا افرادی که مرتباً موقعیت خود را تغییر می دهند مناسب است. نکته منفی این است که آنها انرژی کمی بیشتر از گرم کننده های تماسی- مصرف می کنند و فضای کف را در جای دیگری اشغال می کنند.

ملاحظات ایمنی که انتخاب های طراحی را هدایت می کند

دلیل اینکه بسیاری از مردم به طور خاص به جای استفاده از هر بخاری کوچک به دنبال گرمکن پا هستند به ویژگی های ایمنی مهندسی شده در این دستگاه ها مربوط می شود.

بخاری های فضایی سنتی می توانند به دمای سطح بالایی برسند که باعث سوختگی یا آتش گرفتن مواد مجاور شوند. انجمن ملی حفاظت از آتش گزارش می دهد که بخاری های فضایی با وجود استفاده کمتر از گرمایش مرکزی، 40 درصد از آتش سوزی های مربوط به گرمایش خانه را تشکیل می دهند. این خطر باعث شد که بسیاری از محل های کار به طور کامل آنها را ممنوع کنند.

گرمکن پا این نگرانی ها را از طریق چندین عنصر طراحی برطرف می کند. عناصر گرمایش آنها معمولاً در لایه های لاستیکی یا پارچه ای تعبیه شده اند که از تماس مستقیم با داغ ترین اجزا جلوگیری می کند. حداکثر دمای سطح در سطوحی باقی می ماند که گرما را بدون خطر سوختگی فراهم می کند-به طور کلی بین 120-150 درجه فارنهایت. برای شرایط، بیشتر استانداردهای ایمنی تماس مداوم با سطوح بالاتر از 140 درجه فارنهایت را به طور بالقوه مضر می دانند، اما گرم کننده های پا این دما را حفظ می کنند در حالی که کاربران کفش می پوشند، که یک مانع محافظ اضافی ایجاد می کند.

بسیاری از گرمکن های پا دارای عملکرد خاموش شدن خودکار هستند. برخی در صورت واژگونی دستگاه فعال می شوند، برخی دیگر با تایمرهایی کار می کنند که پس از 2 تا 4 ساعت استفاده مداوم خاموش می شوند. این ویژگی‌ها از کارکردن دستگاه بدون مراقبت یا فراموشی جلوگیری می‌کند و خطر آتش‌سوزی را در مقایسه با بخاری‌های فضایی به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

وات کم گرمکن پا نیز به ایمنی کمک می کند. یک دستگاه 100 واتی گرمای بسیار کمتری نسبت به یک بخاری فضایی 1500 واتی تولید می‌کند، که باعث می‌شود حتی در سناریوی خرابی، اشتعال مواد مجاور را برای گرمکن پا سخت‌تر کند. کاهش بار الکتریکی همچنین به معنای فشار کمتری بر پریزها و سیم‌های برق است.

برای افرادی که به دلیل دیابت یا نوروپاتی دچار کاهش حس هستند، گرمکن‌های طبی تخصصی حتی حداکثر دمای پایین‌تری را حفظ می‌کنند و هشدارهایی در مورد مدت زمان استفاده ایمن دارند. این نگرانی‌ها را برطرف می‌کند که ممکن است کسی متوجه سیگنال‌های ناراحتی نشود که معمولاً از سوختن افراد سالم جلوگیری می‌کند.

بهبود تمرکز در ماه های سرد-

تاثیر شناختی پاهای سرد کمتر از ناراحتی فیزیکی مورد توجه قرار می گیرد، اما کیفیت کار را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که پاها به طور نامناسبی سرد می شوند، بخشی از پردازش ذهنی دائماً این ناراحتی را ثبت می کند. این باعث ایجاد حواس پرتی-پایین می‌شود که منابع شناختی موجود را برای کارهای واقعی کاهش می‌دهد.

این پدیده به نحوه اولویت بندی مغزها به نیازهای هموستاتیک مربوط می شود. تنظیم دما به عنوان یک نگرانی اساسی برای بقا رتبه بندی می شود، بنابراین وقتی بدن اندام های سرد را تشخیص می دهد، پهنای باند ذهنی را برای نظارت بر این وضعیت اختصاص می دهد. این تا حد زیادی کمتر از آگاهی آگاهانه اتفاق می افتد، اما همچنان ظرفیت پردازش را مصرف می کند.

مطالعات روی عملکرد شناختی در محیط های سرد نشان می دهد که افرادی که در شرایط سرد نامطلوب کار می کنند، در کارهای پیچیده ای که نیاز به توجه مداوم دارند، عملکرد بدتری دارند. با ادامه قرار گرفتن در معرض سرما، تأثیر آن بیشتر می شود. گرمکن پا با از بین بردن محرک سرد این فرآیند را مختل می کند و منابع شناختی را آزاد می کند.

این امر به ویژه برای کارگران دانشی که خروجی اولیه آنها به تمرکز پایدار بستگی دارد اهمیت دارد. نوشتن، تجزیه و تحلیل، حل مسئله-و تفکر خلاق، همه زمانی که مغز تا حدی مشغول ردیابی ناراحتی فیزیکی است، دچار مشکل می‌شوند. تحقیقات بهره وری که 25 درصد خطاهای بیشتر را در دماهای پایین نشان می دهد، این اثر را به صورت تجربی نشان می دهد.

برای افرادی که در حال حاضر با تمرکز مشکل دارند-چه به دلیل ADHD،-کار با استرس بالا، یا پروژه‌های چالش برانگیز{2}}از بین بردن عوامل حواس‌پرتی محیطی مانند سردی پا، مانع دیگری برای عملکرد مطلوب برطرف می‌کند. از این نظر، گرمکن پا به عنوان یک ابزار فوکوس عمل می کند و نه فقط یک وسیله راحتی.

حمایت از نشستن طولانی در نقش های بی تحرک

بسیاری از مشاغل مدرن نیازمند نشستن به مدت 6{4}}10 ساعت در روز هستند. این نشستن طولانی مدت مشکلات گردش خون ایجاد می کند که مشکلات سردی پا را تشدید می کند. هنگام نشستن، عضلات پا به طور فعال خون را از پاها به سمت قلب پمپ نمی کنند. جاذبه و کاهش فعالیت عضلانی باعث می شود خون در اندام تحتانی جمع شود و به سردی و احساس سنگینی پا کمک کند.

گرمکن پا به مقابله با این کندی گردش خون کمک می کند. گرما باعث گشاد شدن رگ های خونی پا می شود که جریان خون را بهبود می بخشد. گردش خون بهتر به معنای گرمتر شدن پاها است، اما همچنین به طور بالقوه کاهش تورم و احساس سنگینی و خستگی که در طول جلسات طولانی نشستن ایجاد می شود.

برخی از کارگران برای نیمه دوم روز کاری که اثرات گردش خون به اوج خود می رسد، از گرمکن پا استفاده می کنند. پاهایی که در ساعت 9 صبح احساس خوبی دارند اغلب تا ساعت 14 بعد از 5 ساعت نشستن احساس سردی و ناراحتی می کنند. گرم کن پا که در بعد از ظهر فعال می شود، می تواند راحتی را بدون نیاز به تغییر دما که ممکن است ساعات صبح را خیلی گرم کند، بازگرداند.

مزایای گردش خون شامل افرادی می شود که گردش خون آنها به طور طبیعی ضعیف است که به شرایط پزشکی خاص مربوط نمی شود. برخی از افراد به سادگی رگ های خونی واکنش پذیرتری دارند که به راحتی در پاسخ به دمای سردتر منقبض می شوند. برای آنها، گرم نگه داشتن پاها فقط به خاطر راحتی نیست{2}}بلکه حفظ جریان خون کافی در اندام‌ها در طول جلسات کاری طولانی است.

رفع سرمایش بیش از حد تهویه مطبوع در تابستان

یک برنامه-که اغلب نادیده گرفته می‌شود برای گرمکن‌های پای رومیزی، فصل سرمایش تابستان است. سیستم های تهویه مطبوع تجاری مدرن اغلب به شدت سرد هستند، به ویژه در ساختمان های اداری بزرگ که در آن اتاق های سرور و تجهیزات گرمای قابل توجهی تولید می کنند. نتیجه این است که کارگران، به ویژه آنهایی که از تجهیزات تولید کننده گرما دور هستند، با وجود دمای هوای بیرون در دهه 80 یا 90، به طرز ناراحت کننده ای سرد می شوند.

این سناریو مخصوصاً برای کارگرانی که در ماه جولای ژاکت‌های خود را جمع می‌کنند بی‌معنی به نظر می‌رسد، اما به اندازه‌ای گسترده است که محصولات گرمایشی برای دفاتر تابستانی به یک دسته محصول شناخته شده تبدیل شده‌اند. گرمکن پا سردترین بخش مشکل را-به معنای واقعی کلمه حل می کند. از آنجایی که هوای سرد پایین می‌آید و بسیاری از دریچه‌های HVAC هوای خنک شده را به سمت پایین هدایت می‌کنند، پاها اغلب حتی زمانی که دمای بالای بدن معقول است سردترین احساس را دارند.

استفاده از پا گرمکن 100{1}}واتی برای میز هنگام کارکرد تهویه مطبوع ممکن است هدر دهنده انرژی به نظر برسد، اما بسیار کارآمدتر از گزینه های جایگزین است. خاموش کردن یا کاهش تهویه مطبوع مرکزی کل ساختمان را تحت تأثیر قرار می دهد و ممکن است کنترل آن برای کارگران غیرممکن باشد. پوشیدن لباس های سنگین در تابستان هنگام بیرون رفتن برای ناهار احساس بدبختی می کند. یک گرم کننده پا هدفمند با کمترین مصرف انرژی و بدون تاثیر بر راحتی کلی مشکل را حل می کند.

برخی از مدیران دفاتر دریافته‌اند که اجازه دادن به گرمکن پا در واقع تضادهای مربوط به ترموستات-را کاهش می‌دهد. هنگامی که کارگران می توانند به طور مستقل آسایش دمای شخصی خود را مدیریت کنند، مدیران تأسیسات با درخواست های کمتری برای تنظیم دمای ساختمان{2}}بالا یا پایین مواجه می شوند.

سوالات متداول

هزینه استفاده از دستگاه گرمکن پا در طول روز چقدر است؟

کارکردن یک فوت‌گرمکن 100-واتی به مدت 8 ساعت تقریباً 0.13 دلار در روز بر اساس میانگین نرخ برق ایالات متحده 16 سنت در هر کیلووات{12}}ساعت هزینه دارد. در طول یک هفته کاری 5 روزه، این مبلغ 0.65 دلار یا تقریباً 2.60 دلار در ماه است. این فرض بر عملکرد مداوم در مدل‌های با توان کامل با ترموستات‌هایی که چرخه روشن و خاموش می‌شوند، از توان واقعی کمتری استفاده می‌کنند و هزینه کار کردن حتی کمتر است.

آیا می توانید از گرمکن پا با کفش استفاده کنید؟

بله، گرمکن‌های پا به سبک-مدل و زیرپایی{1}}برای استفاده با کفش طراحی شده‌اند. عنصر گرمایش از طریق کف کفش بدون نیاز به تماس مستقیم با پوست گرم می شود. گرمکن‌های سبک-سبک یا دمپایی- معمولاً نیاز به برداشتن کفش‌ها دارند زیرا طوری طراحی شده‌اند که مستقیماً پاها را بپوشانند. همیشه دستورالعمل های مدل خاص خود را در مورد استفاده صحیح بررسی کنید.

آیا گرمکن پا ایمن تر از بخاری های فضایی است؟

گرمکن های پا به دلیل دمای حداکثر پایین تر (120-150 درجه فارنهایت در مقابل 200 درجه فارنهایت)، وات به میزان قابل توجهی کمتر (70-120 وات در مقابل 1500 وات) و ویژگی های ایمنی مانند خاموش شدن خودکار و حفاظت از سرگردانی، به طور قابل توجهی ایمن تر از گرم کننده های فضای سنتی هستند. انجمن ملی حفاظت از آتش گزارش می دهد که بخاری های فضایی باعث 40 درصد آتش سوزی های گرمایش خانه می شوند، در حالی که گرمکن های پا به ندرت در آمار آتش سوزی ظاهر می شوند زیرا خروجی حرارت ذاتاً کمتر و طراحی ایمن تر هستند.

آیا گرمکن پا به بیماری رینود کمک می کند؟

گرمکن پا می تواند با حفظ گرما که از اسپاسم عروق خونی مشخصه این بیماری جلوگیری می کند، برای مبتلایان به رینود تسکین دهد. با این حال، افراد مبتلا به رینود باید از گرمکن پا استفاده کنند که با در نظر گرفتن ملاحظات پزشکی طراحی شده است، از جمله دمای حداکثر کمتر و حتی توزیع گرما. در مورد تنظیمات دمای مناسب و مدت زمان استفاده برای شرایط خاص خود با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

آیا می توانم در دفتری که بخاری فضایی را ممنوع کرده است از گرمکن پا استفاده کنم؟

اکثر دفاتری که بخاری های فضایی را ممنوع می کنند به دلیل نگرانی های ایمنی آتش سوزی و مشکلات بار الکتریکی این کار را انجام می دهند. گرمکن‌های پا معمولاً خارج از این محدودیت‌ها قرار می‌گیرند، زیرا 92 درصد انرژی کمتری نسبت به بخاری‌های فضایی مصرف می‌کنند و خطر آتش‌سوزی کمتری دارند. با این حال، قبل از وارد کردن یکی از آنها، خط مشی محل کار خود را بررسی کنید. بسیاری از شرکت‌ها صراحتاً گرمکن پا را مجاز می‌دانند و در عین حال دستگاه‌های گرمایشی{4}}با وات بالاتر را ممنوع می‌کنند.

گرمکن پا چقدر طول می کشد تا گرم شود؟

اکثر پادری های برقی در عرض 3{2}}5 دقیقه پس از روشن شدن به دمای کار خود می رسند. بخاری های پانلی ممکن است کمی بیشتر (5-10 دقیقه) طول بکشد تا هوای اطراف را به طور موثر گرم کنند. مدل‌هایی که دارای تنظیمات حرارتی متعدد هستند معمولاً در عرض 1 تا 2 دقیقه به دمای پایین‌تر و در عرض 5 دقیقه به تنظیمات بالاتر می‌رسند.

ملاحظات مرتبط برای راه حل های پاهای سرد

گاهی اوقات یک گرم کننده پا به جای مشکل اساسی، یک علامت را برطرف می کند. قبل از سرمایه گذاری در یکی، در نظر بگیرید که آیا مداخلات ساده تر ممکن است کمک کند یا خیر.

انتخاب نامناسب کفش به طور قابل توجهی به سردی پا کمک می کند. کفش‌های با کف نازک حداقل عایق را از کف سرد می‌کنند، در حالی که کفش‌های تنگ گردش خون را محدود می‌کنند. تغییر به کفش‌هایی با کفی ضخیم‌تر و پرهیز از کفش‌های تنگ می‌تواند دمای پا را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. به طور مشابه، انتخاب جوراب های پشمی یا حرارتی به جای پنبه تفاوت قابل توجهی ایجاد می کند زیرا پنبه هنگامی که رطوبت ناشی از تعریق را جذب می کند، خاصیت عایق خود را از دست می دهد.

قرار گرفتن روی میز بیش از آنچه مردم تصور می کنند اهمیت دارد. نشستن مستقیم زیر یک دریچه تهویه مطبوع، بدون توجه به دمای کلی اتاق، سرمای پا را تضمین می کند. به طور مشابه، میزهایی که در مقابل دیوارهای بیرونی، به ویژه زیر پنجره ها قرار می گیرند، کارگران را در معرض سطوح سرد و پیش نویس ها قرار می دهند. در صورت امکان، دور کردن میز از این مناطق مشکل دار ممکن است نیاز به گرمایش اضافی را برطرف کند.

کم آبی حجم خون را کاهش می دهد و می تواند به سردی اندام ها کمک کند. کارمندان اداری اغلب کمتر از آنچه که باید آب می نوشند، به ویژه در فصل زمستان که علائم تشنگی کمتر مشخص می شود. افزایش مصرف آب گاهی اوقات گردش خون را به اندازه کافی بهبود می بخشد تا مشکلات پاهای سرد را کاهش دهد.

گفته می‌شود، اگر این راه‌حل‌های ساده مشکل را حل نمی‌کنند-یا اگر محدودیت‌های محل کار مانع آن‌ها می‌شود{1}}یک پا گرمکن برای میز یک راه‌حل مؤثر و کارآمد ارائه می‌کند که مستقیماً به سردی پاها بدون نیاز به تغییرات محیطی یا سبک زندگی می‌پردازد.

منابع داده:

تحقیقات ارگونومی دانشگاه کرنل (2004) - مطالعه دمای دفتر و بهره وری

آمار آتش سوزی بخاری فضایی انجمن ملی حفاظت از آتش

انجمن رینود - داده‌های شیوع پدیده رینود

اداره اطلاعات انرژی ایالات متحده - میانگین نرخ برق

تغییرات آب و هوایی طبیعت - تحقیق میزان متابولیک در استانداردهای دمای اداری

PLOS ONE - تأثیرات جنسیت و دما بر عملکرد شناختی